NACIÓ EN BELÉN

29-12-2016

En Belén de Judá, exactamente. Era llamado Nazareo o Nazareno, pues sus “padres” vivían en Nazaret y fueron llamados por los gobernantes, a hacer el censo de personas a Belén, justo cuando a María, su madre, le llegó la hora del alumbramiento. Su verdadero padre no era José, sino el Espíritu Santo, el cual anunció, mediante un Ángel, a María que iba a ser madre por obra y gracia de Dios.

Jesús vino al mundo a explicarnos las Escrituras del Antiguo Testamento, en los Evangelios de Mateo, Marcos, Lucas y Juan. Estos recogen la vida de Jesús, desde su alumbramiento hasta su muerte en la cruz.

Jesús cogió, entre los hombres de Nazaret, a sus doce apóstoles a los que enseñaba mediante parábolas, la forma de ser fiel al Señor y a las Escrituras.

Simón, llamado Pedro, esto es, Piedra, era su jefecillo y Juan, el discípulo amado de Jesús. Pedro no escribió Evangelio, pero si Juan y además el Apocalipsis o fin del mundo.

Los Evangelios están escritos de una forma clara, de manera que puedan entenderlos todo el mundo. Los cuatro son muy parecidos y cuentan, prácticamente, las mismas cosas.

Destaca el de Juan, que es, quizá, para los más entendidos en la materia. A mi es el que más me gustó. Hacen siempre referencia al Antiguo Testamento, que es La Ley de Dios.

Jesús nació y vivió de una forma muy humilde. Con lo puesto, vamos. José, su padre en la Tierra, era carpintero, pero Jesús no le ayudaba, pues Él mismo decía, tenía que dedicarse a las cosas de su verdadero Padre, el Dios del Cielo, que nos ampare a todos y nos acoja en su seno.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

EL TIEMPO QUE PERDÍ

09-12-2016

Jugando a cosas vanales, lo tengo que recuperar, viviendo intensamente, ya que tengo más de 50 años y es hora de hacer cosas importantes y valiosas, de forma que la vida sea un poco mejor cada día.

El tiempo pasa y no nos damos cuenta de que, sin notarlo, vamos siendo mayores y no hemos hecho nada por mejorar el mundo en que vivimos. Cada día que pasa es un día menos que nos queda por vivir y mejorar personalmente y trabajar por este mundo, que es nuestro y tenemos que mejorarlo.

La vida es un juego de adultos, que debemos jugar a ganar y no perder ni un segundo, en cosas que no valen la pena. Hay que mejorar en valores morales, que nos hagan más y más personas responsables, que luchan por los demás y por si mismo, sin descanso, viviendo intensamente.

Mi sino es escribir y transmitir lo que llevo dentro, de forma que llegue a los demás y les haga un poco partícipes, de una forma de vivir distinta a la habitual y no perder el tiempo en cosas que no valen la pena.

Desde aquí quiero ser útil a mis hermanos, que sois todos vosotros, y haceros grandes en este mundo, que se nos escapa de las manos. Es bonito ser persona trabajadora y responsable con los demás.

Quiera Dios que no desvíe mis pasos y ande un camino certero y de verdad ante una vida, que si bien es corta, se pueden hacer muchas cosas en ella, sin titubear y haciendo grande el nombre de nuestra tierra.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

ESPERAR

28-11-2016

No hay cosa que me fastidie más que esperar. En este mundo globalizado, hay que esperar para todo. Cuando se trata de un asunto de papeleo, lo sacan a uno de sus casillas: “venga usted a final de mes” “Pasese dentro de 10 días” “Ya le avisaremos”. El cuento es que los días van pasando y eso que esperas con ansiedad, no llega. Yo se que el mundo no se hizo en un día, pero hay que aguantar y aguantar las cachorreñas , del que está sentado detrás de un mostrador, esperando que llegue la hora para irse a su casita.

Hay que esperar para todo, para papeles, para que te sirvan en un bar, en el supermercado, la llegada del autobús, para cobrar o para coger las medicinas en la farmacia. Será que yo soy demasiado exigente y lo quiero todo al momento, pero es terrible esto de las colas y las esperas.

Si fuesen ellos los que tienen que esperar, ya se darían más prisa en conceder, lo que el ciudadano de pie, les pide. Ellos tienen el sueldo seguro y no se preocupan por los demás. Si fuese al revés, como digo, cambiarían las cosas. Nosotros que sabemos lo que es esperar, daríamos un trato muy distinto, al que nos dan ellos a nosotros.

Sirva esta misiva para que se agilicen los trámites, que el ciudadano tiene que hacer cada día, con paciencia, o sea, el ser atendido en las distintas ventanillas, que hay en los edificios públicos, bancos , gestorías y todo tipo de oficinas, que nos sacan de nuestras casillas, al faltarnos siempre algún requisito, para solucionar nuestros problemillas.

Al final siempre se resuelven, pero se podían hacer con muchos menos trámites y papeleos, que no sirven para nada y nos hacen perder los nervios.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

HACER GIMNASIA

27-11-2016

Es sumamente importante para los que no trabajan, y para los que lo hacen, también, ya que se hacen siempre los mismos movimientos y hay que mover todo el cuerpo. Además de los deportes profesionales, podemos hacer gimnasia de mantenimiento, footing, andar, o en casa, estiramientos, abdominales o lo que se nos ocurra. Cada uno en la medida que su cuerpo se lo permita, o le apetezca.

En los trabajos, deberían dedicar 5 o 10 minutos, cada hora o dos horas a mover el esqueleto, así habría menos gente que se da de baja o se jubila anticipadamente. Se siente uno bien después de hacer algún deporte y es sano para todos, cualesquiera que sea su edad o estado físico.

Para evitar lesionarse, hay que hacerlo con cuidado, sin esforzarnos a tope. Se empieza poquito a poco y luego se va aumentando el esfuerzo. Aunque se tenga 80 años, se puede hacer algún tipo de gimnasia, que mejorará su estado físico.

Los profesionales se lesionan porque van a tope, no lo hagas tú así. Con un poco de cuidado evitaras sufrir dolores, por culpa de la gimnasia. Andar, simplemente, también es gimnasia, y eso lo puede hacer todo el mundo. Hacer estiramientos de brazos y piernas, rotación de los brazos, de la cadera, de la rodillas, abdominales, rotación del cuello y todo lo que se nos ocurra es bueno para el cuerpo y no cuesta trabajo, dedicando unos minutos al día.

Hacer la tareas de la casa también es gimnasia y además, de provecho. Barrer fregar, fregar los platos, limpiar el polvo, todo ello hace que hagamos movimientos inisuales, que nos ayudan a mantenernos en forma. No seas perezoso, que veras que moverte, te ayuda a ser feliz cada día.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA. 

LAS NOTICIAS

23-11-2016

Han de ser lo más veraces posible, pero muchas veces se vuelcan hacia lo que queremos escuchar. No es culpa de los periodistas sino de los medios, la televisión, la radio y los periódicos, que lo que quieren es tener el mayor número de seguidores posible. Nos cuentan las cosas, un poco, como nosotros queremos que sean.

Por ejemplo, la política, nos la cuentan exagerando lo que pasa en un tema dado, de forma que atraiga a más seguidores, que la cadena de radio o televisión o el diario rival. Esto no debe de ser así, pues la verdad no debe ser maquillada, por los medios de comunicación a favor de ellos mismos.

Cuando hay una catástrofe, la exageran para que el receptor diga: “que mal está el mundo”. Ya bastante mal está como para que nos pinten del color que a ellos les conviene, las noticias que cada día ocurren en el mundo. Con las noticias del tiempo y la sequía que padecemos, cuando va a llover,  nos cuentan que será de grandes magnitudes el temporal, que se acerca y luego, no es tanto. Llueve un  poco y nada más. Lo que no nos cuentan claramente, es que el tiempo, está cambiando debido a la contaminación.

En los deportes, tres cuartos de lo mismo, nos cuentan qué un equipo es el rey, mientras los demás le siguen con angustia, y los que van en la cola de la tabla, no se comen un pimiento. La realidad es que todos luchan y es el dinero lo que mantiene a los grandes, como tales. Los pequeños viven su desventura con angustia y luchan como leones, por subir un poco la clasificación de su equipo y bajar la de sus rivales.

Para estar bien informado, hay que cambiar de medio de comunicación, pues ellos mismos se decantan por una noticia u otra y entre todos conseguiremos una información veraz.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

ESCRIBIR UN ARTÍCULO

22-11-2016

Puede parecer lo más fácil del mundo, pero no lo es. Primero hay que buscar un título, sobre un tema que pueda interesar a un buen número de personas, luego hay que añadir argumentos a ese tema, hasta llenar la página. No puede quedarse la mente en blanco y hay que seguir adelante, hasta ver la obra terminada.

Yo escribo, mayormente, de madrugada, cuando las ideas parecen estar más claras. Primero, me fumo un cigarrillo y luego me pongo a escribir, las cosa que se me vayan ocurriendo. Mi principal idea, es que mis palabras lleguen a muchas personas, al menos, a algunas y que puedan sacar provecho de ellas. Me gusta que la gente me diga, que le ha gustado tal o cual artículo y de momento, estoy teniendo éxito.

Ahora mismo, son las cinco y media de la madrugada, todo está tranquilo, llueve agua caladera, de esa que no hace daño a nadie. El tiempo pasa lento. Pronto me asearé, no sin antes hacer un poco de gimnasia. Luego llamaré a mis padres y saldré a dar un paseo y a hacer la compra. Hoy lo tengo un poco difícil, pues como he dicho, está lloviendo. Me prepararé bien para salir a la calle, sin mojarme. Me pondré el impermeable y me calzaré las botas.

Esto de escribir es una alegría, pues puedes expresar tus sentimientos, sin que nadie te interrumpa y decir todas las cosas que se te pasan por la mente, sin escrúpulos, tratando de que las palabras lleguen a algún lector y que este pueda sacar algún provecho, de esta que es mi afición.

Hay veces que, sin esperarlo, alguien me dice: “oye está muy interesante eso que escribiste sobre tal o cual tema. A mi me llena el corazón, oir estas palabras y desde aquí quiero agradecer grandemente, la atención que me prestais.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

VIAJAR EN MOTO

20-11-2016

Puede ser más peligroso que hacerlo en coche. Si no se toman las debidas medidas de seguridad. Usar el casco, no correr mucho, no meterse entre los coches, no conducir ebrio y respetar a peatones y demás vehículos.

En caso de accidente, los paragolpes son nuestro propio cuerpo, por lo que debemos gastar sumo cuidado a la hora de ponernos en marcha. Debemos pasar la Inspección Técnica de Vehículos y mantener en buen estado nuestra moto de ruedas, frenos, luces, espejos y pilotar con mucho cuidado, porque a nadie le gusta tener un accidente y sufrir las secuelas, que nos pueden acarrear, si tenemos un percance.

En invierno debemos tener cuidado con el asfalto mojado, también con las líneas de señalización horizontal, que nos pueden hacer resbalar y caernos de nuestra moto.

Las motos son vehículos veloces, que son los primeros en salir y los últimos en pasar los semáforos y podemos sorprender a algún peatón, atropellándolo y causarle serias lesiones y producírnoslas a nosotros mismos, ya que nos caeríamos.

Hay gente que le gusta la moto, porque es más manejable que el coche y a la hora de aparcar, lo tienen más fácil.

En carretera y en ciudad, cuidado con la velocidad. En verano se va muy fresquito, pero en invierno hay que abrigarse, con guantes, insisto en lo del casco y llevar ropa adecuada si hacemos largos viajes. Respetar y ser respetado como un vehículo más, que se pone en marcha para hacernos el camino más corto.

Todo el cuidado es poco a la hora de conducir. Un buen cuidado del vehículo y un buen estado del conductor, son clave para que el viaje llegue a buen puerto. Apostemos por una conducción seria y segura. Buen viaje.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

HACER LA COMPRA

09-11-2016

Es más difícil de lo que pueda parecer, para el que no la hace. Hay multitud de establecimientos, deseosos de venderte todos sus artículos. Yo me refiero, principalmente, a la compra de las cosas de comer. Hay supermercados, hipermercados, mercados y tiendas pequeñas (que son las que están más cerca. Me refiero a fruterías, carnicerías, pescaderías, panaderías, comestibles, bazares, etc.etc.) En aquellos hay casi de todo y de calidad, también en estos, pero por separado.

A la hora de comprar productos frescos (frutas, verduras, carnes y en general, perecederos), hemos de tener cuidado, porque sino nos darán los que están más pasados, o sea podridos. También nos pueden engañar en el peso, en el precio y en la calidad. Hemos de estar muy atentos a lo que nos echan, porque delante ponen los artículos de más calidad. Cuando llegamos nos fijamos en los que queremos, y como la mayoría de las veces, no nos dejan escogerlos, nos echan los más pasados. Como mi madre dice, te engañan en cuatro cosas, a saber: en el peso, en el precio, en la calidad y si tienen alguna podrida, te la meten entre las sanas.

La compra ha de ser casi diaria, para comer productos frescos, maduros en el caso de las frutas. Lo más fácil es comprar embutidos, comida precocinada, yogures que lo “solucionan” todo y frutas y verduras lujosamente preparadas.

Yo hago casi toda la compra de mi casa, para ayudar a mis padres que ya están viejecitos, y no resulta fácil a la hora de decidirse por un producto determinado. Hay que recorrer varias tiendas y/o supermercados para que me den la calidad que pago y no te den gato por liebre. No comprar siempre en la misma tienda, es un truco para traerse los artículos mejores a mejor precio.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

UN CANTO AL AMOR

28-10-2016

El amor no es solo de los jovencitos, que se enamoran. Puede manifestarse en cualquier persona, desde el vientre de su madre, hasta que, por fin, muera. Estamos acostumbrados a decir: “los enamorados” a las parejas de jovencitos, que ven algo, en esa otra persona que le atrae grandemente. También con grandeza se pueden atraer, un matrimonio de 40 o 65 años, por ejemplo.

El amor entre hombre y mujer, es distinto al de hombre-hombre, mujer-mujer. En aquel está presente el sexo y el tener hijos. En este, el sexo, no debería existir, ya que no es natural. Dos mujeres, poco pueden hacer, salvo caricias y besos. En cuanto a dos hombres, puede existir la penetración anal, que no está bien vista por muchas personas, entre ellas yo. Los hombres, claro está, no pueden tener hijos. Las mujeres, gracias a la fecundación in-vitro, si. En cualquier caso, las relaciones sexuales, entre hombre-hombre o mujer-mujer, por lo menos para los que no somos gais ni lesbianas, no están bien vistas por la mayoría de la sociedad, que sus razones tendrá.

Un hombre puede querer a otro hombre. Yo quiero a mis amigos. Una mujer puede querer a otra mujer. Es lo más normal del mundo, son  amigos/as. Pero cuando entramos en la cuestión de sexo, yo digo radicalmente y moralmente, que no.

El sexo está hecho para mantener unida a la pareja y sobre todo para traer hijos al mundo, no para perversiones, que no son naturales ni normales en ningún caso.

Yo sé que esto va a caer como un jarro de agua fría, a toda la comunidad gais, pero me sale del corazón decir lo que digo, y lo hago sin escrúpulos, y sin miedo a las represalias, que pudiesen tomar contra mi o los que opinamos así y creemos en el AMOR.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

EL FIN DE ESTE MUNDO

23-10-2016

Nosotros vivimos tan tranquilos, cada cual en su tarea, pensando solo en esta vida, sin acordarnos de que, hace 2000 años ya, Jesús de Nazaret, nos anunciara, en el Nuevo Testamento, que el fin de los tiempos estaba cerca. No dijo el día ni la hora, ni lo sabe nadie más que Dios. Ese Dios que tenemos un poco olvidado, casi como no existiese.

Nacemos, crecemos, somos adultos, luego mediana edad, envejecemos y por fin morimos. En este último paso, cuando vemos la muerte cerca, es cuando nos acordamos un poco, de que no somos nada en este mundo, que todo se acaba y que es mejor que Dios nos recoja, porque si se muere por la edad, ya no hacemos nada en este mundo.

Como he dicho, nadie excepto Dios sabe el día y la hora, en que nuestro Jesús, se aparecerá en el Cielo, con grandeza y nos llevará a todos con Él y su Padre y vendremos a ser Ángeles de Dios, en ese otro mundo, que tenemos olvidado en nuestros días. No se sabe si será hoy, o dentro de 100 o 1000 años. Sin embargo debemos estar preparados, cada día, por si el día elegido fuese hoy.

Jesús recogerá cada grano de trigo limpio, trigo que somos nosotros y nos llevará a un mundo donde no hay maldad, ni frío ni calor, ni noche ni día, ni hambre ni sed, ni enfermedades, ni nadie sea más que nadie y viviremos para siempre.

Como hace 2000 años que lo prometió, a través de la Biblia, nosotros nos pensamos que no vendrá nunca. Equivocadillos andamos, pues cuando menos lo esperemos, se presentará, sin avisar, tan solo con las señales que dio en el Nuevo Testamento, vendrá, como digo, y llevará al que cumpla los mandamientos, al reino del AMOR.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA. 

EL AMOR DE MI VIDA

21-10-2016

Ha sido y es mi esposa. Con ella he compartido penas y alegrías, desde el mismo día que nos conocimos. Ella tenía 15 años y yo 16. Éramos muy jovencitos. Nos fuimos conociendo, paseando por ciudad jardín. Le di el primer beso cuando llevábamos saliendo un mes. Pero eso es lo de menos, nosotros nos queríamos, charlábamos de nuestras cosas y era como si el mundo girara a nuestro alrededor. A veces íbamos solos, a veces acompañados por una hermana o una amiga.

Fue un 22 de septiembre, cuando ocurrió el feliz acontecimiento y estuvimos nueve años y medio de novios. Fueron los nueve años más felices de nuestras vidas. Nos lo contábamos todo y siempre teníamos tema de conversación.

Yo había acabado el 1º del Bachillerato Unificado y Polivalente y ella estudiaba mecanografía y contabilidad, en una academia. A raíz de conocernos, yo dejé los estudios y me puse a trabajar en lo que salía. Siempre buscábamos el momento para podes vernos. Estábamos muy unidos y nos queríamos mucho.

Con su trabajo y con el mío, nos compramos un pisito, que arreglemos, con la ayuda de la familia, a las mil maravillas. La boda se veía venir. Fue un 29 de abril. Ella con un vestido blanco y yo con traje oscuro y pajarita, que no corbata. Dijimos el “si quiero”, ante familiares y amigos y nos fuimos a celebrarlo a los montes de Málaga con ellos.

 Poco después de la boda, yo caí malo. Tuvimos un niño precioso, que se llama como yo.

Después, por cosas incomprensibles para la gente, nos separamos. Ya hace 20 años y no la he vuelto a ver, pero sigo queriéndola. Los conocidos, algunos, me vuelven la cara, porque no entienden mi proceder.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

LA POLÍTICA

20-10-2016

Es tan oscura y difícil de comprender, que ni ellos mismos, los ediles, saben lo que dicen con tal de convencer al pueblo. Este va a las urnas una y otra vez y ya está cansado, de que no se pongan de acuerdo, de quien debe gobernar.

A la hora de votar es muy difícil un partido que nos represente en el Gobierno, porque no se sabe quién es de derechas, de centro o de izquierdas o quién ni de un lado ni de otro. Yo creo que ni ellos mismos, los políticos, saben lo que hacer para contentar a la mayoría.

Yo no me inclino ni por uno ni por otro. Son todos parecidos. La corrupción aparece en las filas de todos los partidos. No debiera ser así,  porque buen sueldo el que ganan, para llevarse el dinero, que tanto necesita el pueblo, el cual va a la ruina.

Si un pobre hiciese lo que hacen ellos, se pudriría en la cárcel y ellos, sin embargo, pagan un poco y salen libres. No hay Justicia en este país y por eso cada vez vamos peor económicamente hablando.

Se acusan unos a otros, sacando los trapos sucios del contrincante, para esconder los suyos propios. Harían alianza con el diablo, si se les presentara, por tal de gobernar.

Y es que se llevan un muy buen dinerito. Además, si están 8 años en el  poder, les queda una paga fija para toda la vida, mientras el trabajador debe cotizar más de 30 años, para que le quede el 100% de su paga.

Tan solo saben hacer recortes, a los pobres y decir que hay que subir los impuestos y crear otros nuevos, para cumplir el índice de crecimiento, impuesto por la Comunidad Económica Europea, que también empuja lo suyo, todo para que los Euro-Diputados se remuneren a si mismos bien.

La verdad es que podemos llorar con un solo ojo, porque, a pesar  de los pesares, vivimos bien. Sea como sea viva España.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

LOS ANIMALES ABANDONADOS

16-10-2016

Es frecuente ver perritos o gatitos, por la calle sin dueño. Sobre todo en época de vacaciones, que no podemos llevarlos con nosotros. Hay personas que los adoptan, cuando son cachorros, que son muy graciosos y juguetones y luego, a la primera de cambio, cuando ya no gustan a sus hijos y son un cargo (Ya que hay que arreglarlos, echarles de comer y beber, lavarlos, quitarles la caquita que a diario dejan, etc.etc.). Pues entonces los dejan por ahí abandonados y a su suerte.

Hay que ser un poco responsables y saber que estos animalitos, precisan sus cuidados, vacunarlos y estar pendientes a ellos. Ha de saberse que están acostumbrados a tener la comida y el agua a mano, y en la calle es difícil la supervivencia, de estos perros, gatos y pájaros, que vagan por los cubos de basura, buscando algo de comer y beber que algún alma buena le haya dejado.

Antes de adoptar un animalito, piénsatelo bien y si luego no lo quieres, llévalo a una sociedad protectora de animales, que hay en todas las ciudades. No cobran nada y se hacen cargo de los animales que se les llevan.

Piensa que el cariño que ellos te dan, es único y no lo vas a encontrar en otro sitio. Cuando son cachorros, son más graciosos y juguetones, luego precisan de cuidados, que si tú no se los das, nadie lo hará. Antes de hacerte con un perrito, piensa que lo tienes que sacar, dos o tres veces a la calle a hacer sus necesidades.

Son como nosotros, las personas, precisan cuidado y cariño y cuando son adultos molestan, porque se tienden en el sofá, dejan pelos por todas partes, ensucian la casa, si son grandes, más,

Solo por el cariño que dan, vale la pena tenerlos, pero sé responsable y cuídalo toda su vida.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

LA MÚSICA

Es una de las 7 artes. La hay para todos los gustos: clásica, romántica, rock, jazz, sinfónica, flamenca, la propia de cada región del mundo, etc. etc.

Dicen que la música calma a las fieras. Y es verdad, estamos enfadados, oímos una melodía y nos calmamos. Y es que a quién no le gusta algún tipo de música. A nadie ¿verdad?

 Yo tengo un sobrino que está estudiando saxo mayor y el tío es un hacha. Tiene buen oído y mejor garganta y manos. Desde pequeño tiene esa afición y llegará a ser un gran músico.

Este arte está en todos los sitios, en la radio, en la televisión, en el ordenador, en el móvil, en las películas, en los deportes, etc. etc.

Una canción nos enamoró de nuestra pareja, que hoy recordamos con añoranza. Los países tienen su himno con música. Cuando nos sentimos alegres, cantamos o silbamos una canción.

 Nuestro bautizo, nuestra boda, las fiestas, las ferias, todo lo entendemos mejor con música. Si somos un poco creativos, incluso la componemos.

Este arte perdura con los tiempos. Eso si, va cambiando de estilo y los nuevos instrumentos, la hacen más vistosa.

 Cada generación tiene la suya propia, pero, en definitiva son acordes melódicos que agradan al oído.

La vida sin ella, no sería la misma, sin embargo, no debemos abusar de sus bienes, porque no lo es todo, es un complemento para amenizar los distintos actos, para pasar el tiempo, para tranquilizar el alma, olvidarnos de los problemas y ser un poco más felices.

Sin lugar a dudas, la música romántica, es la más bonita, la más escuchada, porque, seguramente una canción nos enamoró y nos hizo felices en este mundo de amor.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA . 

EL MUNDO EN QUE VIVIMOS

15-10-2016

Es ciertamente malo, pero porque nosotros lo hacemos así. Podía ser mucho mejor si no tuviésemos tanta ambición de poder y de dinero. Si nos conformáramos con lo que tenemos y no quisiéramos tener más y más.

En este mundo, lo peor son las enfermedades, que se acrecientan con la edad de las personas. Cuando somos niños, no pensamos en los males, porque nos sentimos bien. Luego vamos a la escuela y nos relacionamos con los demás niños. Ya, aquí, empiezan los males, porque unos son mejores estudiantes que otros. Los más despabilados, hacen burla de los más nobles y les hacen la vida imposible.

Los mejores estudiantes se sienten orgullosos de serlo y los peores, se sienten mal ante sus compañeros. Los problemas empiezan aquí, porque los malos estudiantes ven un futuro incierto y poco halagador.

Pronto encontraremos una pareja, con la que compartiremos todo y hará nuestros días más felices. El destino decidirá si estudiamos más o menos. Contra más, más posibilidades de encontrar un buen trabajo tenemos, que nos resuelva nuestros problemas económicos, que son los menos llevaderos.

Si tenemos suerte, encontraremos un trabajo, más bueno o más malo, según el destino que tengamos y como sepamos apañárnosla. Nos casaremos y vendrán los hijos, alegría de nuestra vida. No debemos renunciar a una vida digna, que nos colme de bienes, pero sin perjudicar a nuestros prójimos, que son nuestros compañeros en esta vida.

No debemos ir siempre a lo nuestro y no ayudar a los demás. Ser solidarios es ser felices. Dios quiere que nos ayudemos los unos a los otros, seamos como hermanos y vivamos dichosamente, en este mundo que Él nos ha regalado.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

COMER, LO JUSTITO

10-10-2016

Cuando nos ponemos a comer, nos está todo tan bueno, que no paramos hasta llenar la panza. Esto es malo, porque nos ponemos fofos y feos. Y lo más importante no es eso, lo es, que nuestra salud empeora. Nos sube la tensión, el colesterol, los triglicéridos y podemos hac3ernos diabéticos.

Es un vicio como otro cualquiera, se empieza por un poquito y se va aumentando la dieta, hasta ponernos como una calabaza de gordos.

Además, es uno de los siete pecados capitales, la gula, que nos lleva a comer sin apetito, tan solo por el gusto de tragar manjares, que hay muchos, hasta hartarnos y eso es malo para nuestra salud.

Hay un momento, cuando comemos, que pensamos: “Ya estoy lleno”. Es el momento de parar, aunque quede algo en el plato. Más vale tirar un poco de comida, que no volverse obeso.

Es muy importante también el saber lo que comemos. Sobre todo debemos comer frutas y verduras, poca carne y un poco más de pescado, a ser posible azul (Siempre a la plancha, nunca fritos), no comer dulces, no abusar del azúcar, de los yogures, de los platos preparados. Comer frutos secos, pero no tostados (Nueces, higos secos, pasas). Estos no tienen colesterol, los tostados si. Nada de patatas fritas y similares.

Comer a medida de lo que gastamos. No come lo mismo un minero que una profesora de primaria. Hay que comer a medida de la actividad que hacemos cada día. EL cuerpo, como dije antes, nos dirá cuando hemos de parar. No debemos de abusar de las especias; la sal y el vinagre y otros condimentos, que hacen que la comida esté tan rica, pero son perjudiciales para la salud.

Para comer bien, la compra ha de ser casi diaria, así comeremos frutas frescas y del tiempo, zumos naturales recién exprimidos y muchas cosas más que harán que mantengamos la salud y la figura.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA. 

QUÉ SERÁ DE MAÑANA

Pensamos muchas veces, olvidando que hoy es un día precioso y podemos decidir qué vamos a hacer. Mañana Dios dirá. Lo importante es el presente, que se nos muestra diligente, y no sabemos qué hacer con él.

El pasado casi no nos pertenece, solo nos sirve de experiencia. El futuro está por llegar y se nos muestra dudoso. Lo importante es lo que estamos viviendo ahora mismo, que podemos tomar un camino u otro, según decidamos.

Hoy es un día grande, que voy a hacer muchas cosas, todas buenas y que voy a vivir a tope. Procuraré no preocuparme del mañana, que será otro día importante en mi vida.

Yo hoy voy a ir a ver unos cortos, filmados por mis compañeros, a la UMA, junto a la facultad de derecho. He quedado a las 4 de la tarde con mi amigo Pepe en su casa. De allí nos iremos y esperamos pasar una tarde amena.

El fin de semana ha sido largo, como de costumbre, pero ya pasó y empezamos una semana nueva, donde nos esperan nuevas y apasionantes aventuras, que vivir en esta vida de ensueño.

AL-Farala estará cerrada casi todos los días, por lo que tendremos que buscarnos otras cosas que hacer, para no aburrirnos demasiado y pasar el tiempo amenamente.

El viernes tengo que tomarme la tensión, que la tengo un poco alta, pero dentro de los límites normales.

El dentista me llamará, esta semana para hacerme alguna prueba, ya que me estoy arreglando la dentadura.

Entre pitos y flautas se pasará otra semana, que será buena a buen seguro.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

UNA VIDA SIN PENAS

09-10-2016

Es lo que anhelamos todos. Vivir tranquilamente y sin problemas, pero esta vida tiene muchos y algunos, por mucho que queramos, no podemos eludir.

El trabajo para poder sustentarnos, es uno de los mayores problemas, en esta sociedad moderna. Luego viene la familia, (Que no siempre se está a bien con ella), luego los amigos, que no siempre son una alegría, luego los vecinos, (Que no siempre se comportan como debieran), los hijos, que dan más penas que alegrías, porque hay que luchar por ellos. Los compañeros de trabajo también, a veces, nos traen de cabeza.

Con un poco de buen humor y saber llevar las cosas bien, se le puede dar un poco de arreglo a todas estas cosas. Para ello debemos tener paciencia y tomarnos la vida con filosofía, alegría y buen hacer.

Hay personas que se conforman con poco, otras son más exigentes  y necesitan más medios materiales y morales para llevar una vida medianamente aceptable.

Hay personas que ven en todo un problema y es porque no están a gusto con lo que son o lo que hacen en esta vida. Es importante tener un trabajo acorde con nuestros gustos, llevarnos bien con los demás, saber bien lo que queremos y vivir en consonancia con una sociedad, difícil de tratar, que es exigente y no perdona.

No debemos ser nosotros así, allá ellos. Nosotros debemos ser simpáticos, cordiales, educados, alegres, debemos de saludar a los demás, ser amigos de los amigos y de los que no lo son, también. Debemos luchar por nuestros ideales, sin tregua y vivir alegremente, esta vida que nos la han dado para luchar y lograr metas inconmensurables.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA. 

DEJAR EL TABACO

09-10-2016

Es muy fácil de decir, pero muy difícil de conseguir. A saber las cosas que le echan a esta droga, para que no se pueda dejar. Se cuentan por miles las sustancias tóxicas que tiene el tabaco, además de la nicotina y el alquitrán. Todas con el fin de que, el que fuma, no pueda pasar sin el tabaco. Es un negocio redondo para las tabaqueras y para el estado, que se lleva buena parte del precio altísimo que tiene el tabaco.

Yo pienso que ambos, tabaqueras y gobierno, no quieren que se deje de fumar, porque el tabaco mueve mucho dinero y ellos se lo llevan casi todo. Les importa poco la salud de los fumadores, solo el dinero.

Hay tabaco de contrabando, todavía más tóxico para la salud (Eso si, más barato). En unos años fumando este tabaco podemos tener cáncer de garganta o de pulmón. La gente lo compra, porque es más barato y eso es muy llamativo, y no se da cuenta del daño que le hace a su cuerpo.

Yo llevo ahora un mes y medio sin fumar. En este tiempo lo he probado dos veces, con consecuencias negativas siempre para este camino, que he emprendido de dejar otra vez de fumar.

Una vez estuve 17 días sin fumar, otra vez 60, pero al final sucumbí. A Dios le pido que esta sea la última vez y deje este feo vicio, que tanto mal hace al cuerpo.

Mi enfermero, de salud mental me da ánimo a seguir adelante. La última vez que lo vi, le dije que había probado dos veces el tabaco, a lo que él contestó: ¿Cuántas te caíste al aprender a montar en bicicleta? Muchas ¿No? Pues esto es lo mismo. Hay que seguir adelante y al fin seremos ciclistas que no se caen en muchos días, montando en bici.

Nada deseo más en este mundo, que dejar de fumar.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA. 

VIVIR CON LOS PROBLEMAS

08-10-2016

Sería muy bonito vivir sin problemas, pero, desgraciadamente, esta vida tiene muchos y algunos de difícil solución. El trabajo, si se tiene, los niños, el colegio, que no llegamos a fin de mes, que estoy acatarrado, el vecino protestón, el papeleo que tengo que hacer y así mil cosas, que se nos presentan día a día y tenemos que vivir con ellos, porque forman parte de esta vida.

Hay personas que saben sobrellevarlos mejor que otras, que se agobian por nada y se les hace la vida cuesta arriba, muy difícil de solucionar. Si se piensa bien, no es nada, nada más que ponerse manos a la obra, y no sucumbir a las primeras de cambio, y vivir alegremente, como si tales problemas no existiesen.

No es más feliz el que más tiene, sino el que menos necesita. Por eso, en un país como el nuestro, España, nos viene larga la vida, porque necesitamos mucho. No nos conformamos con vivir modestamente, sino que nos gusta vivir a lo grande y ahí nacen los problemas que nos acosan día tras día, y no nos dejan ser felices.

Yo vivo modestamente con una paguita, que no es nada, pero que me ayuda a pagar mis gastos y vivir con una cierta autonomía, que me hace ser feliz, dentro de lo que cabe.

Vivo con mis padres, que me ayudan en lo que pueden, pagando los gastos de la  casa, contribución, luz, agua, butano y otros. Yo, por mi parte, les doy parte de lo que cobro. Ahora menos porque me estoy poniendo la dentadura.

Ayudo en casa lo que puedo, que no es mucho. Hago la compra y cuatro cosillas en casa, lo que hace felices a mis padres. Por la tarde voy a Al-Farala y allí publico en internet, lo que escribo que es mi mayor alegría.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

COMO UNA CAJA DE ZAPATOS
04-10-2016
Así de grande es el Cielo. Puede parecer una tontería, pero es verdad. Yo tuve la oportunidad de verlo, por fuera, estando yo ingresado en el psiquiátrico. Se me apareció Dios a visitarme y al ver que yo estaba en pecado, se volvió, en forma de luz, hacia donde había salido, una caja del tamaño de una caja de zapatos.
Puede parecer irreal, ya que el mundo es tan grande que no tiene fin. Pues Dios si tiene   fin , y no es tan inmenso como puede imaginarse. Dios es pequeñito, y todas las almas suyas, o sea nosotros y los ángeles cabemos en esa caja, y alí estaremos, despues de esta vida los que consigamos vencer el reto del pecado.
No es fácil de creer, pero quien te lo dice es veraz, como la vida misma. Cualquiera puede pensar que la grandiosidad de Dios, no va a caber en un sitio tan pequeño. Pues si, cabe Él y todos nosotros, allí juntitos, sin pasar ni frío ni calor, donde no hay noche ni día, ni hambre ni sed, donde no hay dolor ni llanto, todo es alegría, porque allí no hay pecado ni rencores, sino que todo lo ilumina Dios.
Los que han muerto ya están en un lugar apartado, cubiertos por un manto marrón, esperando a que se salve hasta la última alma que es de Dios, y piden incesantemente al Señor, que les lleve junto a Él, mientras este les tranquiliza, diciéndoles que tengan un poco de paciencia, hasta que se salva hasta el último grano de trigo sano, que hay en la Tierra.
Todo esto es muy difícil de creer, pero no lo eches en saco roto. Guárdalo en tu alma, como un tesoro y veras que algún día se convierte en realidad. ¿Cuándo? Eso solo lo sabe el Señor, pero los que estamos aquí en la Tierra, lo veremos cuando sobrevenga Jesús en el Cielo, con grandeza, llamándonos para irnos con Él.
                                                                                                             JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

POR SIEMPRE VIVIRÉ

05-10-2016

Aunque llegare el fin de los tiempos, viviré. Aunque el cielo se junte con el mar, viviré. Aunque el aire se enrraresca y se haga irrespirable, me mantendré firme, viviré. Aunque tenga que dar mi vida por alguien y mis días se acaben en esta tierra hostil, viviré. Aunque los amigos me desprecien y tenga que buscar caminos nuevos, viviré. Aunque el sol deje de alumbrar y no haya estrellas en el Cielo, ni luna lunera, yo seguiré firme, viviré.

Cuando venga la gran lluvia, que cubra todo monte, hasta el más encumbrado, flotaré en el agua, viviré. Si sobreviene el fin del mundo, seguiré fuerte, viviré. Cuando la tierra no exista ya vagaré en el espacio, viviré. Cuando el viento queme, el agua hierva, las luces se apaguen, seguiré fuerte, viviré.

Cuando los demás no me comprendan y sigan caminos diferentes al mío, yo seguiré adelante, viviré. No me estrañes sigue adelante que la vida no se acaba aquí, que hay mucha tela por cortar, muchas vivencias que pasar por delante de nosotros y mucho camino por recorrer. Que esta vida no se acaba aquí, que detrás del telón que es el mundo hay una vida nueva, mejor que esta, en la que nadie cree porque no la ve. Y es que hay que mirar por los ojos del alma. Ella te ayudará a ser feliz y a vivir tus días en esta tierra mirando hacia el Cielo, que aunque no creas en Él, existe y si tuviera yo un atisbo de luz lo vería en la cara de los demás.

Tú dirás que estoy loco, pero tengo serios motivos para hablarte como te hablo. No son tonterías lo que te cuento, es la más pura realidad. Cierra los ojos y piensa: “quien soy yo, a dónde voy, qué hago aquí, qué será de mí el día de mañana”

Es fácil de contestar a toda pregunta, si miras con los ojos del alma. Hazlo, es fácil, no creas sé sincero contigo mismo y verás la luz que nos alumbrará sempiternamente.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

EL HOMBRE SABIO

25-09-2016

El hombre sabio no es ese tan hablador, que parece saberlo todo, que vocifera en las reuniones, que tiene muchos amigos, que sabe de todo y, en realidad no es más que un pobre diablo, que se contenta con la aprobación de la gente, de las teorías que él mismo no se cree.

 El hombre sabio es ese hombrecillo (de cierta edad), que no presume de nada, que no es creido, que analiza las situaciones con pulso firme, sin dudar, sin ensalzarse, que no juzga a los demás, que no idolatra a seres paganos, que no es hablador, sino que analiza las palabras y aconseja al contrario, pero no impone sus ideas.

Los sabios casi siempre vienen de la religión, pero no tiene porque ser así. Sabio puede ser un político, un hombre que ha estudiado o leído mucho,un anciano que tiene muchas vivencias, un hombre de mundo o sencillamente un mendigo.

Sabio es el que observa las cosas con detenimiento, sin jactarse ni vanagloriarse, de si mismo, sino aplicando la lógica, la sabiduría y el buen hacer del hombre, que en realidad lo es.

No presume de nada, aunque tenga muchas cosas, materiales y morales, no es orgulloso, pero tampoco se deja avasallar.

No es un gran pensador, que de todo cree saber, sino que sabe de todo y no presume de ello, sino que lo utiliza para hacer el bien a los demás.

No se alegra de la desdicha de la gente, al contrario, se vuelca a favor de ella y trata de ayudarla, sin molestarla y sin tratar de inculcar sus ideas en la mente de los demás.

Se alegra del bien de la gente y no es envidioso. Se conforma con poco y no es adicto al dinero.

En definitiva, sabio puedes ser tú.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA. 

TOCA CUIDARSE

22-09-2016

A partir de los cuarenta años en adelante, toca ocuparnos de nosotros mismos. A esta edad, empiezan a tenerse los primeros achaques: que si me duele el lumbago al agacharme, que si me duelen las cervicales, que tengo tortícolis, que me duele este o el otro hueso, que tengo que empastarme o sacarme esta muela cariada……..

Todo se vuelven desavenencias, que hace que tengamos que estar siempre en el médico, a por pastillitas, cremitas y anticatarrales, por ejemplo.

Todo esto ocurre porque, cuando dejamos los estudios, como estamos muy sanitos y fuertes, nos ponemos a trabajar a lo bruto, en cualquier cosa, rindiendo al máximo (lo que gusta a los jefes)

De esa manera no pensamos nada más que en rendir, en el trabajo y ganar bastante. Eso estimula al patrón y al trabajador, el cual no se da cuenta de que cuando pasen 15 o 20 años, va a estar hecho una pena de achaques.

Ejemplo deberíamos tomar de las empresas chinas, que cada cierto tiempo, reúnen a sus trabajadores, durante 10 o 15 minutos, para hacer gimnasia y desentumecer, desengarrotar el cuerpo. Esto es porque los trabajos son cada vez, más sedentarios y, de esta manera, hacemos siempre los mismos movimientos. Por eso los chinos y creo que los japoneses, también dedican, tal cual, un ratito a hacer gimnasia y a mover todos los músculos y articulaciones del cuerpo.

Con esta actitud oriental, consiguen que los trabajadores, no se jubilen anticipadamente, como hacemos en España por ejemplo.

Cuídate cualesquiera que sea tu edad. Te sentirás mejor, rendirás más y ayudarás a levantar este país, que dicho sea de paso, está un poco pocho en economía. Además te sentirás bien, por trabajar hasta la edad de la jubilación.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA 

PERSONA

22-09-2016

Personas somos todos, hombre o mujer, niño o niña, anciano o anciana. Puede que te llame la gente Pepe o Don José. Puede que vivas en una mansión o chalet, en un pisito, o estés tirado por las calles: todos somos personas y debemos ayudarnos los unos a los otros, para que esta vida se haga más llevadera, porque oye, problemas tenemos todos, desde el más pobre al más rico. Nos gustaría, por tanto, que cuando tenemos una situación difícil de resolver, que nos ayuden.

La de Don José, la de Pepe o la del que está tirado por las calles, son situaciones distintas, pero las  cuestiones que se le presentan, a cada uno de ellos, son igualmente delicadas de resolver. Lo que quiere decir que todos necesitamos de la ayuda de los demás.

Imagina que un hombre adinerado va en su cochazo (Don José) y de pronto se le para el motor ¿Qué hace este señor? Por allí pasaba un mecánico, Pepe, que se para y se interesa por la situación. El hombre rico explica a Pepe que su coche se ha averiado. Pepe le tranquiliza. Levanta el capó del coche y le dice que es un manguito de la refrigeración, que se ha roto. En esto aparece el mendigo. Pepe lo llama y le dice a Don José: Dele 20 Euros a este hombre que va a ir a una casa de repuestos que hay tres esquinas más  abajo, a comprar el manguito y yo mientras iré desmontando la pieza dañada. Don José ve el cielo abierto, cuando ve que su dilema va a tener un final bueno.

El mendigo va a por la pieza, Pepe desmonta la dañada, viene el señor mendigo con la pieza nueva, Pepe la instala y el coche vuelve a funcionar, tras reponer el agua que perdió el motor.

Don José le dice a Pepe: ¿Cómo puedo pagarle? Pepe responde: Con las gracias y dándole una propinilla a este hombre. Don José: hecho es.

Como podéis ver, en un momento dado, todos nos necesitamos, todos somos personas.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA .

20-09-2016                                      MUJER-HOMBRE

La mujer suele ser más cariñosa, más risueña, más baja en estatura, más fiel en la pareja, físicamente más débil, más inteligente, espiritualmente más débil. En España, hasta hace unas décadas, la mujer vivía más, porque no fumaba.

Todo esto generalizando. No hay un sexo mejor y otro peor, son similares. Lo que está más claro es que deben tener los mismos derechos, en la sociedad, en el trabajo y en la pareja.

Deben trabajar las mismas horas, ganar el mismo sueldo en igual trabajo, tener los mismos descansos y vacaciones. La mujer, casi siempre lleva las de perder en el trabajo, porque echan más horas de trabajo, tienen menos vacaciones y ganan menos en la misma tarea.

Los meses que les dan a las féminas, por maternidad están muy bien, pero deben ser pagados y después de ellos, la mujer se debe reincorporar a su tarea. Ahora se está tratando de que, el hombre tenga algún mes de descanso cuando su señora dé a luz. Esto está bien, pues así se pueden alternar en el cuidado del bebé.

En esto de tener niños, yo soy muy antiguo, porque pienso que nadie como la madre, sabe cuidar a su hijo/a. Para esto yo pienso que la mujer casada, debería recibir en sueldo, por cuidar su casa, maxime cuando se tienen hijos /as. De esta manera habría trabajo para todos y las mujeres tendrían su autonomía monetaria.

En el caso de que fuera la señora la que trabajase, el marido cuidaría del hogar y los hijos, y recibiría, de la misma manera, un dinero para no ser discriminado por no trabajar fuera del hogar. De esta forma los ingresos serían los mismos o muy parecidos, a si trabajan los dos en la pareja (téngase en cuenta, los gastos de guardería y/o cuidador de los niños). Los hijos estarían mejor cuidados. La familia estaría más unida. En definitiva, viviríamos mejor.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

EL RELOJ

02-09-2016

El reloj más primitivo fue el de nomon, que era un simple palo clavado en el suelo. Luego se utilizaron los cuadrantes solares, los relojes de agua y de arena. Los primeros relojes mecánicos aparecieron en el siglo XIV. Está en todas las torres y nos señala el paso del tiempo en cada momento, dando la hora en cuartos de idem, media, tres cuartos y entera de cada hora. Actualmente, los que más se usan son los digitales, o sea, de números.

Hay relojes modernos, que tienen de todo, hasta internet.

 Están también los cronómetros, que miden hasta las milésimas de segundo, de las distintas pruebas deportivas.

El mejor reloj es el sol, que si lo observamos, sabemos más o menos la hora. No se debe abusar del reloj, porque se hace el tiempo muy largo. Ya sabemos que nos da un servicio inestimable, pero usándolo poco.

En España, el reloj más famoso es el de la Puerta del Sol, de Madrid, que cada 31 de diciembre a las doce de la noche, da las doce campanadas, que nos señalan el inicio del nuevo año. Comemos una uva cada segundo, que normalmente se nos atragantan, porque no nos da tiempo a comérnoslas. En otros países usan otras frutas para este momento.

Los relojes de agujas son más señoriales y tan exactos como los digitales. El reloj más exacto del mundo varía un segundo cada 300 años.

Desde niños, nos hace ilusión tener un reloj.

Cuando se quiere decir el sentido de giro de un eje cualesquiera, se dice: al revés o al derecho del sentido de giro de las agujas del reloj.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

PADRE NUESTRO

29-08-2016

En tiempos de Jesús de Nazaret, sus discípulos le dijeron: “Maestro, enséñanos a orar”. 

Él les contestó así:

PADRE NUESTRO, (de todos/as), QUE ESTAS EN EL CIELO, (donde no podemos verte, sentirte ni oírte) SANTIFICADO SEA TU NOMBRE (o sea bueno y superior a nosotros) VENGA A NOSOTROS TU REINO, ( que buena falta nos hace, porque estamos llenos de maldad, maledicencias e injurias hacia Ti y hacia nuestros hermanos) HAGASE TU VOLUNTAD (esto es de risa, en un mundo como el que vivimos, que hacemos cada uno lo que nos da la gana y no nos acordamos de que Dios existe, está ahí y nos quiere y nosotros no le correspondemos) EN LA TIERRA COMO EN EL CIELO, (en el Cielo no sé lo que pasará, pero en la tierra cada uno va a su bola y si te vi, no me acuerdo) DANOS HOY NUESTRO PAN DE CADA DÍA, (nuestro pan, marisco, jamón, buenos chuletones de entrecot, buen vino, cerveza, champagne, whisky……y todo lo más caro. Que no es bueno para nosotros) PERDONA NUESTROS PECADOS, (esto es de risa: a Dios rogando y con el mazo dando), ASI COMO NOSOTROS PERDONAMOS A LOS QUE NOS OFENDEN, (que fingimos que los perdonamos, para que nos dejen tranquilos) NO NOS DEJES CAER EN LA TENTACIÓN, (y eso ¿qué cosa es? Dirán muchos) Y LÍBRANOS DEL MAL, (eso sí que no nos pase nada malo a nosotros, a los desconocidos, que les den por detrás), AMEN. (Amen, eso suena a chino, no sabemos muchos que cosa es.

Mi consejo: practícalo, primero de palabra y después de hecho, si lo consigues, bienaventurado tú.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.